美文图片_儿科医生提示:春季孩子有4不吃,不然

2019-03-18 15:07:55 作者:admin   |   浏览(62)

美文图片_儿科医生提示:春季孩子有4不吃,不然

昨天收到一个宝妈的私信说最近自己的孩子总是频繁的生病,平时的食欲也很差,经常家里给盛了一碗饭捧着吃半天还剩下一大半就吃不下了。 经常生病,连医生都已经认识他们了,说孩子这是脾虚导致的结果。为什么会出现脾虚呢?

其实正是因为现在的父母太疼爱孩子。觉得孩子正好是长身体的年纪,如果孩子吃不好的话很有可能会影响他的正常发育。但其实并不是这样,很多的家长给孩子吃得太多,反而控制不好孩子的营养饮食的度, 导致孩子出现积食脾虚的情况,最后还经常生病。

儿科医生给家长们的建议是,给孩子要有选择的去吃东西。现在到了春天了,这4样东西要少给孩子吃,才能最大程度的避免孩子出现积食脾虚的情况。

甜食

甜食恐怕是很多的孩子的心头爱。很多的家长因为忙于工作,早上来不及给孩子做早餐,但是也不想给孩子买外面的小吃摊上的早饭,所以会选择给孩子买一些面包当做早饭。殊不知这样的精细加工出来的面包含糖量是非常之高的,再加上孩子平时的糖果、零食等,导致孩子的脾胃负担会变大,从而导致积食咳嗽。

油炸的食物

几乎每个学校门口都会有油炸的小摊子,而很多孩子都是喜欢放学后去摊上买一些炸串、鸡排等等吃。油炸食品本身带有高脂肪和高热量,会导致孩子很难消化,产生湿气应该你改脾胃的运作。

生冷的食物

马上天气转暖了,很多的孩子吵着要吃冰淇淋、冰汽水等等,这些生冷的食物会极大地损伤到孩子的脾胃,并且会让孩子的肠胃受凉,影响其正常的运作。

假牛奶

很多家长喜欢给孩子买牛奶喝,但是很多的孩子并不喜欢牛奶寡淡的味道。于是风味乳制品就应运而生了,这些饮品打着牛奶的旗号,但其实添加了大量的添加剂,会扰乱孩子的脾胃消化功能。所以孩子的牛奶,最好选择常温奶或者更健康好喝的巴氏鲜奶。

除了不吃这些东西外,家长们还应该让孩子保持良好的运动习惯。不要吃完饭后就坐着,这样会导致孩子的消化受到影响,产生积食难化的情况,对于孩子的健康影响是非常大的。

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来源:育儿早教